Husyoga

Tillfälligt inställd husyoga på aviserade onsdagskvällar

Tidigare har jag meddelat att det blir yoga varannan onsdag vid 20.15, i motions- och lekrummet, hus 15 för stärkande, mjukgörande och lugnande yoga. Vi tar upp det igen, så fort det lugnat ner sig med olika virus. Jag lägger till datum i slutet av de jag tidigare meddelat.
Ta med matta, filt och gärna sjal/bälte.  Extra matta finns så meddela mig så tar jag med.
Obs, vi ses 20.05  för att snygga upp bland kuddarna. En engångsavgift på 100 kr tas ut för terminen, kontant el. swish 0725 36 40 75.  För gäst, gäller frivillig donation per gång.  VÄLKOMMEN!     
/Helena
PS. Yogan är inspirerad av olika former av hathayoga, bland annat anusarayoga, men även yinyoga. Vi anpassar ställningarna till olika nivåer.

Datum: 15/1, 29/1, 12/2, 11/3, 25/3, 22/4, 6/5, 20/5, 3/6, 17/6. Vi kan försöka lägga till datum i slutet av terminen.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *