Aktuellt


Händer i huset

AD (After Dinner): Sista fredagen i varje månad. Ta med egen dryck, eget glas, eget tilltugg. Dricka finns också att köpa till självkostnadspris.

Yoga på torsdagar. Ta med yogamatta, filt och gärna sjal eller bälte. 20.30 i Kupans motions- och lekrum i hus 15.
Saknar du matta? Hojta till så tar jag med en hemifrån. VÄLKOMNA! /Helena (13) PS. Jag kör igenom många delar av kroppen i en yogaform som fokuserar på linjering, smidighet och att känna efter vad din kropp uttrycker. Vi står medvetet i varje asana (position). Yogaformen går att anpassa till olika behov/olika kroppar. Den är delvis inspirerad av anusarayoga

.